Como prevenir quedas nos idosos? guimarães fafe apoio domiciliário a idosos, higiene, companhia e cuidados continuados
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Como prevenir as quedas na terceira idade?

Existem algumas maneiras de prevenir e evitar que os idosos caiam sozinhos em casa.
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O equipamento auxiliar é importante em todos os momentos.

O uso da casa de banho, com o tempo e as complicações inerentes à idade , fica cada vez mais complicado. 

Seja na utilização do lavatório, do chuveiro ou até simplesmente da sanita, as barras de segurança dão o apoio para que o idoso possa sentir-se confortável e seguro.

Existem diferentes modelos que se adequam a diferentes espaços, sendo que com o passar do tempo, e o agravamento de alguns quadros clínicos poderá ser necessário ir fazendo ajustes. 

Uma luz para se conseguir levantar.

Com o avançar da idade, o sono deixa de ser tão profundo e começa a haver alguma necessidade de levanto noturno. 

Uma pequena luz acesa ou uma luz de presença pode fazer a diferença para que o idoso consiga levantar-se em segurança, tanto para ir à casa de banho como para poder espairecer um pouco a fim de voltar a adormecer. 

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Porque levantar os pés pode já ser difícil.

Todos conhecemos histórias de pessoas que tropeçam num tapete ou carpete, caiem e sofrem lesões que tendem a afetar de forma permanente a qualidade de vida de um idoso. 

A remoção de tapetes, carpetes e passadeiras poderá fazer a diferença para quem já não consegue levantar tão bem os pés, para ter um caminhar seguro dentro de sua casa. 

Para não se dar encontrões nas esquinas.

Da mesma maneira que os tapetes carpetes e passadeiras podem provocar pequenas quedas, a falta de propriocepção tão natural da idade avançada, também  móveis com esquinas pronunciadas, cadeiras e mesas de café ou ainda candeeiros com pés podem atrapalhar a locomoção causando desiquilíbrio. 

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Sabendo que não conseguimos evitar todas as quedas e que inevitavelmente, e por culpa de ninguém, poderá haver uma queda é importante garantir que o idoso consegue pedir ajuda. 

Existem vários modelos de smartphones e telemóveis desenhados e desenvolvidos para garantir que pessoas sem grande aptidão tecnológica se conseguem manter conectáveis. 

Tente garantir que o idoso sabe como funciona o equipamento e que este está apto e capaz de pedir ajuda quando uma inevitabilidade acontecer. 

Podemos intervir em momentos isolados, sempre sem compromisso para si.

Na infelicidade de algo acontecer, saiba que pode contar connosco.

A nossa equipa está pronta para intervir em qualquer momento auxiliando , seja apenas para levantar, ou para acompanhar o processo de recuperação não só intervindo nos momentos de higiene ou de refeição, mas também para oferecer companhia e ajudar com a realização de exercícios para uma recuperação mais rápida.